青椒茶树菇的家常做法详细步骤图片-家常菜美食网

青椒茶树菇的家常做法详细步骤图片

青椒茶树菇的材料   茶树菇200g   胡萝卜相克食物100g   青椒相克食物50g   适量   适量  

青椒茶树菇的做法图片步骤,怎么做青椒茶树菇好吃?

青椒茶树菇的家常做法第1步图片步骤

茶树菇洗净,切小段,待用

青椒茶树菇的家常做法第2步图片步骤

青椒洗净,切细丝

青椒茶树菇的家常做法第3步图片步骤

胡萝卜洗净,切片

青椒茶树菇的家常做法第4步图片步骤

热锅冷油,爆香姜蒜

青椒茶树菇的家常做法第5步图片步骤

放入胡萝卜片,翻炒1分钟

青椒茶树菇的家常做法第6步图片步骤

放入青椒,继续翻炒2分钟

青椒茶树菇的家常做法第7步图片步骤

放入茶树菇,翻炒1分钟

青椒茶树菇的家常做法第8步图片步骤

放入盐,鸡精,酱油

青椒茶树菇的家常做法第9步图片步骤

第9步

加入剁椒,放半碗清水,焖至收汤即可

美食天下菜谱大全温馨提示:

茶树菇,属于菌类,它高蛋白,低脂肪,低糖份。很健康的一种食物,崇尚健康美食的我家,基本上是隔个两三天,就会买点回来吃,今天这个是用青椒炒的,味美,柄脆,香浓纯正。

茶树菇要加点水焖一下比较入味

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