沙姜炒章鱼的家常做法-家常菜美食网

沙姜炒章鱼的家常做法

沙姜炒章鱼的材料 章鱼相克食物200g 适量 适量 酱油适量 沙姜相克食物适量 小葱适量 鸡粉适量

沙姜炒章鱼的做法图片步骤,怎么做沙姜炒章鱼好吃?

沙姜炒章鱼的家常做法第1步图片步骤

把章鱼的内脏去掉切成块

沙姜炒章鱼的家常做法第2步图片步骤

快速番炒章鱼弯曲后下酱油

沙姜炒章鱼的家常做法第3步图片步骤

热油下沙姜和章鱼

沙姜炒章鱼的家常做法第4步图片步骤

下盐

沙姜炒章鱼的家常做法第5步图片步骤

下鸡粉

沙姜炒章鱼的家常做法第6步图片步骤

下葱炒匀出锅

家常菜美食网菜谱大全温馨提示:

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。章鱼能补血益气,催乳生肌,颇与墨鱼相似。用于气血虚弱,头昏体倦;产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。今天的章鱼是用沙姜来炒的,香喷喷的,嚼劲十足,非常好吃,。

章鱼是很快熟的,下锅后大火快速番炒,一般弯曲后就已经熟了,这样它的口感就非常的爽。

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