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柠香紫甘蓝沙拉培训加盟

柠香紫甘蓝沙拉的材料   紫甘蓝相克食物半颗   柠檬相克食物1颗   黑橄榄10粒   橄榄2大勺   适量  

柠香紫甘蓝沙拉的做法图片步骤,怎么做柠香紫甘蓝沙拉好吃?

柠香紫甘蓝沙拉的家常做法第1步图片步骤

紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油。

柠香紫甘蓝沙拉的家常做法第2步图片步骤

第2步

加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上,拌匀即可。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可,免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。
2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科,多吃能起到预防乳腺疾病的效果。

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