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烧苦瓜培训加盟

烧苦瓜的材料   苦瓜相克食物400g   五花肉100g   适量   适量   老抽适量  

烧苦瓜的做法图片步骤,怎么做烧苦瓜好吃?

烧苦瓜的家常做法第1步图片步骤

苦瓜洗净切半圈备用

烧苦瓜的家常做法第2步图片步骤

锅里加少量油,煸香五花肉至出油

烧苦瓜的家常做法第3步图片步骤

加入苦瓜进行翻炒后加盐

炒至变色后加入老抽

烧苦瓜的家常做法第5步图片步骤

第5步

将老抽炒均匀后加入适量清水

烧苦瓜的家常做法第6步图片步骤

第6步

进行烧制,至水收干苦瓜软烂即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。今天选择了肥苦瓜,用五花肉烧制,味道十分不错,苦瓜烧得十分软料,好吃,降糖效果明显呢!

喜欢苦瓜的独特味道的食者,不用盐腌苦瓜,这样做的苦瓜原汁原味。

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