柠香鸡肉水果沙拉的做法-家常菜美食网

柠香鸡肉水果沙拉的做法

柠香鸡肉水果沙拉的做法

主料: 鸡胸肉一块 煮鸡蛋一个 桃子一个 芒果一个 香蕉2根 土豆一个 玉米胡萝卜
辅料: 青豆粒适量
调料: 橄榄油 糖 柠檬盐 柠檬汁 柠香鸡肉水果沙拉的做法

柠香鸡肉水果沙拉的做法图

1、首先将鸡胸肉切丁,用胡椒粉、盐、黄酒腌制入味;

2、土豆切大块放微波炉中高火3分钟至完全成熟取出晾凉备用;

3、锅中倒水,水开后先将玉米蔬菜粒焯水捞出过凉水备用,然后再将鸡肉焯水,鸡肉变色成熟后捞出放凉备用;

4、将水果分别切块,土豆切块、煮鸡蛋切四瓣后与鸡肉、蔬菜粒放入一个大碗中,浇上提前调匀的沙拉汁拌匀即可。

柠香鸡肉水果沙拉的做法图

柠香鸡肉水果沙拉家常菜做法大全温馨提示:

1、肉类要提前腌制入味再焯水,最好自然放凉;

2、提前处理的食材要放凉后再拌,否则水果预热容易出水;

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